martes, 27 de junio de 2017

HÁBITOS MENTALES POSITIVOS

- Agradecer (a ti, a los demás, a la vida, a Dios…).
- Aceptar/amar incondicionalmente (a ti y a los demás).
- Creer en ti y en la vida. Confiar.
- Permitirte pedir lo que quieres. Merecer.
- Pregúntate continuamente: ¿Esto me lleva a mis objetivos de vida?
- Enfocarte y desarrollar tus cualidades, fortalezas y talentos.
- Celebrar los éxitos diarios (tuyos y de los demás).
- Dar sin esperar nada a cambio.
- Pedir ayuda cuando la necesites.
- Elegir ser feliz. Disfrutar sanamente.
- Meditar, disfrutar del silencio, cuidar tu cuerpo, descansar.
- Etc.
El secreto para cambiar un hábito es substituirlo por otro.